Gua Sha – der wahrscheinlich bekannteste und erfolgreichste Beautytrend aus Asien im Jahr 2021, der frischeres Aussehen und weniger Fältchen verspricht. Hierfür werden spezielle Steine für die Gesichtspflege und Massage verwendet. Was genau hinter Gua Sha steckt, erfahrt Ihr in unserem neuesten Magazinbeitrag.
Was ist Gua Sha?
Der asiatische Beautytrend ist überall in den sozialen Netzwerken zu sehen und alle zeigen Ihre tollen Vorher-/Nachher-Ergebnisse. Doch was genau steckt dahinter? Als Gua Sha (ausgesprochen: Quascha) bezeichnet man eine Technik, die schon jahrelang in der traditionellen chinesischen Medizin zu finden ist und dort seine Anwendung findet. Bei Gua Sha handelt es sich um eine spezielle Technik der Gesichtsmassage, die mit den Edelsteinen Jade oder Rosenquarz praktiziert wird. Die Edelsteine haben eine bestimmte Form, mit der man perfekt das Gesicht massieren kann und man dadurch ein strafferes und gesünderes Hautbild erreichen soll. Zudem soll die Haut dadurch von Giftstoffen und Blockaden befreit werden.
Doch wie funktioniert die Massage Technik?
Ziel der Gua Sha Massage ist es, das Gesicht zu lockern und eine bessere Durchblutung zu fördern. Dies kann vor allem durch Stress im Alltag entstehen. Ein toller Nebeneffekt ist der Anti-Aging-Effekt, Schwellungen im Gesicht werden gelöst und das Hautbild soll sich verbessern.
Tipps zur Anwendung der Gua Sha Massage
Das Tolle ist, dass man nichts weiter benötigt für die Anwendung als einen Gua Sha Edelstein und ein bisschen Gesichtsöl. Dann ist es wichtig, dass Ihr Euer Gesicht gut reinigt, um es auf die Massage vorzubereiten. Danach folgt das Gesichtsöl. Dieses sorgt dafür, dass der Stein gut über die Haut gleiten kann. Direkt danach folgt der angenehmste Teil: die Massage. Wichtig ist, dass Ihr das Gesicht immer von innen nach außen massiert. So kann die angestaute Flüssigkeit besser abfließen. Den Druck könnt Ihr ganz beliebig variieren, so wie es sich für Euch am besten anfühlt. Wenn ihr mit dem Edelstein den Hals massiert, arbeitet Ihr die Bewegung von unten nach oben. Nach der Anwendung ist es wichtig, den Stein zu reinigen und geschützt aufzubewahren.
Kleiner Tipp: Legt den Stein in den Kühlschrank und das Massage-Erlebnis ist am nächsten Tag noch erfrischender.
Probiert es gerne aus und integriert die Massage in Eure morgendliche Routine. Die kühlenden Steine machen Dich wach und ein angenehmer Start in den Tag ist Dir gesichert. Eine Alternative hierzu sind Gesichtsübungen, die unter den Begriff Face Gym fallen. Schaut Euch hierfür gerne den passenden Magazinbeitrag in unserem Magazin an.
Viel Spaß dabei und wir wünschen Euch eine gute Erholung!