Schlagwort: "Achtsamkeit" 1

Selfcare Routinen – Wichtiger denn je! Legt den Fokus in Eurem Alltag auch mal auf Euch selbst und kümmert Euch nicht nur um die anderen. Wir zeigen Euch, was darunter zu verstehen ist und wie Ihr kleine Routinen in den Alltag integrieren könnt.