Schlagwort: "Gesundheit" 3

Der perfekte Energiespender und der optimale Begleiter für nach oder vor der intensiven Sporteinheit. Wir zeigen Euch, wie Ihr einen leckeren Proteinshake zaubert und warum Proteine so wichtig sind!

Frohes Neues! Seid Ihr gut ins neue Jahr gestartet? Am Anfang eines neuen Jahres machen sich viele Menschen eine Liste mit guten Vorsätzen und Zielen, die sie übers Jahr erreichen wollen. Habt Ihr auch so eine Liste? Auf meiner finden sich – zugegebenermaßen etwas langweilig – die üblichen Vorsätze: mehr Sport und eine gesündere Lebensweise. ...